| |
Вопрос дняЯ устала, устала от своего ребенка,т.е от его незаинтересованности к жизни, такое чувство как будто испытывает меня на прочность. В учебе тоже самое "спросят-отвечу, нет ну и не надо, отсижусь тихоньк...
|
Вопрос-Ответ: Внутренний мир
| спрашивает татьяна, |
| Здравствуйте!У меня очень большая проблема я очень стеснительный человек, когда я разговариваю с людьми(знакомыми и незнакомыми) я начинаю краснеть.Подскажите как с этим справиться?Ведь мне уже 25 лет. |
| Ответ: |
Татьяна, если эта Ваша особенность мешает Вам жить, надо обязательно поработать с психологом. Специалист поможет понять, отчего так происходит, и научит Вас не бояться разговаривать с людьми. |
|
| спрашивает Антон, 20 лет, |
Здравствуйте!
Проблема такая: где-то с интервалом раз в две недели на меня нападает состояние слабости и апатии, которое длится 34 дня. В «нормальном» состоянии у меня нет проблем с общением, с принятием решений.
Но когда приходит состояние слабости, у меня одно желание чтобы меня не трогали. Хочется уйти в себя и воткнуть в уши плеер с депрессивной музыкой. Но ведь работа, учёба. А в таком состоянии мне сложно разговаривать с людьми. Часто в разговоре я просто не знаю, что ответить человеку мешает какое-то торможение. А попросить людей тебя не трогать тоже не получается не находишь в себе сил что-то попросить и боишься лишних расспросов типа «все ли с тобой впорядке?». В нормальном состоянии у меня и близко таких проблем не бывает.
Замечу, что такое состояние это не следствие каких-то неудач. Оно приходит само собой. В нормальные дни я на все проблемы смотрю «сверху вниз» и они меня не ломают. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Антон! Подобная лабильность эмоциональных состояний свойственна людям и она нормальна до тех пор, пока не мешает жить. Смена настроений у Вас происходит достаточно часто. Причиной может быть некая внутренняя неустойчивость, свойственная импульсивным личностям. Чтобы Вам помочь, необходимо понять, что является «запускающим» механизмом, на что возникает Ваша реакция, которая «переключает» Ваш настрой. Это может быть ситуация, человек, тембр голоса, запах, что угодно. Приходите, разберемся. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Елизавета Ивановна, |
Здравствуйте Ирина. Мне 45 лет. Моя проблема в том, что я очень сильно привязываюсь к людям и жду от них такой же реакции. 2 года назад я познакомилась с женщиной, и обстоятельства настолько нас сблизили, что я полностью в ней растворилась. Я бежала к ней со своими проблемами и радостями, не могла с ней наговориться, даже когда я одна дома, то мысленно с ней общалась. Дошло до того, что я начала брать с неё пример в общении с покупателями и, кстати сказать, пример не плохой. Но как я сейчас понимаю, она постепенно «наглела», немного пользовалась моими возможностями и моральными и материальными, т.к. я материально намного выше неё. Но мне, клянусь, не жалко денег, как жалко то, что я готова отдать ей всё, а она и не собиралась, но мне ведь нужна поддержка и верная преданная женская дружба. Получается, я как бы невольно покупала всё это? Теперь после небольшого казуса на работе мы вообще не общаемся, не здороваемся, хотя инцидент произошёл со стороны совсем чужих людей. Женщины не поделили мужика и дрались, я оказалась невольным свидетелем и завели судебное дело. Из-за того, что я не пошла свидетелем, хотя драку видели многие, у нас выросла такая большая неприязнь, мы не выясняли отношения, а просто резко отдалились друг от друга. Не могу понять почему? Я решила никуда не ходить, т.к. мне пришлось бы ругаться со своим мужем, он против всех этих разборок. Ну, а она быстро нашла себе замену со стороны подруг тех драчливых женщин, сейчас ведёт себя настолько весело, громкий смех, бурное общение с ними, поведение гордое и надменное. Поверьте, мне это так неприятно, я не знаю как себя вести, стараюсь не обращать внимания, но по-моему у меня плохо получается. Вот я и спрашиваю, а где же наша дружба? Ведь нельзя же взять и бросить мне всё в лицо? Я всегда была готова прийти ей на помощь, оказывается нельзя отдаваться до конца, нужно знать грань, а я наивная верила и верила в искренность. Помогите советом, как быть дальше и нужна ли мне вообще безответная эта дружба?
Думаю с моими древними убеждениями ни с кем мне не дружить, слишком я верный и преданный человек. Большое спасибо дорогая Ирочка!!! |
| Ответ: |
Здравствуйте, Елизавета Ивановна! Я думаю, что Вы просто ошиблись в человеке, это бывает, это больно, но это можно пережить. Ведь свет не сошелся клином на этой неблагодарной подруге. Я услышала в письме голос одинокого человека, который разуверился в «беззаветной, верной, преданной женской дружбе». Но следует задуматься, почему Вам для того, чтобы выстроить отношения, необходимо «сильно привязаться». Это значит, что Ваши собственные границы не простроены. А своим ожиданием такой же беззаветной привязанности Вы даете понять человеку, что готовы слиться с ним в отношениях, то есть нарушить границы личности вашего визави. Разные люди в разной степени готовы на сокращение дистанции в отношениях и не всегда приветствуют нарушение своих границ. Вы всех судите по себе, а это неправильно. |
|
| спрашивает Иван, |
Здравствуйте.
Дело в том, что я замечательно себя чувствую, уверен в себе и не чувствую никаких проблем, пока нахожусь один или в кругу семьи или среди давних знакомых, друзей. Общение с ними не составляет никакого труда.
Но и волнение, и неуверенность в себе, и множество других проблем моментально появляются при общении с абсолютно незнакомыми людьми. В общении с девушками это наиболее сильно выражено и за свои 21 год я не имел ни сексуальных, ни каких-либо других отношений с девушками. Хотя общение с теми девушками, которые меня не привлекают в сексуальном плане, складывается достаточно нормально. В случае присутствия небольшого скопления народа, обращающего на меня внимание, происходит тоже самое.
Отмечу еще, что волнение при общении я чувствую одно и то же (с незнакомыми людьми, с привлекательными для меня девушками, с аудиторией), только в различной степени. А как следствие это неестественные движения, сбои в речи, путаница слов и мыслей, которые останавиваются на одном месте и зацикливаются, общая эмоциональная напряженность, и соответсвенно быстрая утомляемость.
Подскажите пожалуйста, как мне вывести свою жизнь на нормальеный уровень, и не изнашивать свою психику таким образом.
Спасибо. |
| Ответ: |
Дискомфорт наступает тогда, когда присутствует Ваша заинтересованность. Это говорит о том, что в этот момент Вы сфокусированы не на том, что Вы делаете или говорите, а на производимом эффекте. Вы как бы стоите перед зеркалом и не все Вас устраивает. Перефокусируйте себя, думайте над словами, над темой, которую Вы обсуждаете, а не над тем, понравитесь Вы или нет. Вашему собеседнику в Вас может понравиться именно то, что Вы в себе ненавидите. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Алена, |
Доброе время суток. Меня зовут Алена, мне 25 лет. Я хочу задать Вам вопрос вытекающий из прошлого.
Я воспитывалась практически на улице, жила у подруг. По семейным проблемам. Было и плохое и хорошее. Но я себя воспитала так, чтобы быть менее восприимчивой к проблемам. Т.е. я стала более черствой, злой, агрессивной. Сейчас я уже почти 3 года живу более спокойно, жизнь налаживается. Я изменилась,
работала над собой. Я увлекаюсь психологией и смогла изменить себя. И в реальной жизни я стала добрым, отзывчивым человеком. Но видимо я изменила только мировоззрение, сознание, а в
подсознании глубоко осталась прежняя Я. И эта прежняя я всплывает когда я выпью. Я пью редко и мало, но иногда бывает что несоблюдаю
норму и тогда все начинается. я снова становлюсь той стервой и приношу неприятности себе и боль близким. Я начиинаю скандалить, предъявлять претензии и т.д. В реальности есть претензии, но незначительные. Проще
говря: делаю из мухи слона и не могу контролировать. Я нашла причину этого, но не знаю как справиться и внести изменения в подсознание. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Алена. В Вашей душе много обиды и Вы имеете на это право. Эту обиду Вы подавляете и контролируете. В тот момент, когда контроль ослабевает, обида прорывается наружу в виде агрессии. Как избавиться? Понять, что Вы имеете право быть плохой, обиженной и агрессивной и перестать подавлять себя. Научитесь говорить спокойно о своей неудовлетворенности и Вам обязательно станет легче. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает николай, |
| я учусь на юриста, уже на третьем курсе, но сомневаюсь что это мое, стал сомневаться недавно, но ради будущего и семьи хочу продолжить обучение. я прав? |
|
|
| спрашивает Лилия, |
| Здравствуйте, мне 24 года. В 22 года в моей жизни произошла ситуация, которая перевернула всю мою жизнь. Я испытала сильный страх за свою жизнь. После чего у меня стали развиваться приступы учащения сердцебиения, выделения адреналина и вообще мне кажется, что в такие моменты со мной может что-то плохое произойти. Эти мысли мучают меня уже в течении 2 лет. Я стала очень чувствительна и все воспринимаю близко к сердцу. Может быть, вы знаете, что со мной происходит, подскажите. |
| Ответ: |
То, что с Вами происходит, называется посттравматический синдром. Необходимо вместе с психологом вернуться к травмирующей ситуации и проработать ее, раз Вы не смогли это сделать 2 года назад. Вспомните о том, что сейчас с людьми в кризисных ситуациях всегда работают психологи и это правильно! |
|
| спрашивает Юля, |
Я КАК БЕЛАЯ ВOРОНА!
Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 20 лет. У меня большая проблема, а заключается она в том, что, когда я разговариваю со своими друзьями или с незнакомыми людьми, у них создаётся обо мне негативное впечатление из-за того, что я не могу выражать свои мысли. Если сказать одним словом, когда я говорю, у меня получается одна каша. Из-за этого я никому неинтересна, я думала, что дело в моих друзьях или люди такие попадаются. Но когда я знакомлюсь с новым человеком (девушкой или парнем), то своим нервным поведением, внутренним страхом и словами сразу же становлюсь неинтересной, и после этого со мной уже этот человек общаться не хочет. Ещё у меня всегда вялое настроение из-за всего этого, мне неинтересно общаться. ПОМОГИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА, РЕШИТЬ МОЮ ПРОБЛЕМУ! ЧТО МНЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ИНТЕРЕСНОЙ ДЛЯ ВСЕХ! И КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ! |
| Ответ: |
Во-первых, Вам надо понять, что невозможно быть интересной для ВСЕХ, да это и не нужно. Надо быть интересной для себя, надо иметь СВОЙ внутренний мир и развиваться, размышлять, и когда у Вас будет ЧТО сказать, то не возникнет затруднения КАК сказать. Если появятся вещи, которые Вас по-настоящему заинтересуют, и Вы будете в них хорошо разбираться, тогда вокруг Вас окажутся единомышленники, с которыми будет легко разговаривать на любые темы, потому что это будут близкие по духу люди. Еще следует потренировать навык общения. Это можно сделать на широко распространенных тренингах коммуникативных навыков или самостоятельно по книгам, можно поискать в интернете. Только тренироваться надо методично, не отлынивать от занятий и не избегать общения. Если Вы боитеся с кем-то разговаривать, то скажите себе «Я должна тренироваться, почему бы не сейчас», а потом проанализируйте, что получилось, а что нет, и что надо будет изменить в следующий раз. |
|
Страницы: «« | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | »»
Задать свой вопросПосле ответа на вопрос, он будет опубликован на сайте.
Если Вы не хотите, чтобы ваш вопрос был опубликован на сайте, пишите на e-mail, который Вы видите наверху страницы, или звоните нам.
|
|
(495) 648-50-11
Аренда кабинета 400 руб./час
