| |
Вопрос дняЗдравствуйте! Несколько лет назад я познакомилась с парнем мы с ним встречались неделю потом сразу начали жить вместе,через месяц я забеременнела, это были сильные отношения в плане эмоциональном. Чер...
|
Вопрос-Ответ: Внутренний мир
| спрашивает Оксана, |
| Здравствуйте! Я бизнес-леди. Мне 32 года. У меня есть муж, дочь 14 лет. Свой бизнес. Можно сказать, все в порядке. Очень много помогаю людям в жизни. Друзья и знакомые меня считают сильной женщиной. Всего добилась сама. Пережила много трудностей. Проблемы возникают ежедневно, которые я благополучно решаю, но у меня нет внутри чувства удовлетворенности, а, напротив, мне очень тоскливо, постоянно посещают меня всякие мрачные мысли, тяжело от всего, кажется, что всем от меня что-то всегда надо, по натуре я положительный человек, оптимист, а внутри мне тяжело и тоскливо, хотя людям со стороны этого не видно, и только самые близкие замечают постоянную грусть в моих глазах. Думала, мне надо отдохнуть, была на юге 12 дней не помогает. Что делать не знаю, испытываю постоянно чувство беспокойства, страха, страшно даже ходить по улице или заходить в подъезд собственного дома. Многие друзья ко мне приезжают даже из других городов на реабилитацию, уезжают довольные, кого хочешь могу поддержать, кроме себя, близкие меня понимают, поддерживают и муж, а мне все равно плохо и ничего не помогает. Ночью брожу, много курю, не могу заснуть, утром встаю опять уставшая, хотя прекрасно выгляжу. Жизнь как-то мне не в радость. Я много думала, анализировала, когда ко мне пришло такое чувство. Мне кажется, что это после неудачной любви, которая закончилась давно, почти 4 года назад, так сложилось в жизни, что мы с мужем разводились, сейчас опять вместе живем уже 4 года, а в период, когда мы не жили вместе, я очень полюбила одного человека, и он меня, я так думала, потом у нас все растроилось, до сих пор у нас огромная тяга, и он так и не женился пока, периодически видимся с ним, но отношений можно сказать нет, у обоих тяга друг к другу огромная, хотя может это до сих пор у меня. Ничего вернуть нельзя уже, да и не надо, было огромное разочарование, вместе прошли колоссальные трудности, я была уверена, что это именно тот мужчина, что мне нужен, а жить вместе не вышло. В итоге, мы с ним прожили вместе 2,5 года. Может, и не в этом причина, но мне всегда очень плохо внутри. Что посоветуете? |
| Ответ: |
Здравствуйте, Оксана! То, что Вы переживаете, очень похоже на симптомы депрессии, и справиться с ней самостоятельно очень сложно. Судя по всему, жизнь в стрессогенной обстановке и необходимость «быть сильной» и привели к депрессивному состоянию, а «спусковым крючком» стало расставание с любимым человеком. Эти отношения Вы не переработали внутренне, и они остались незавершенными. Я бы посоветовала Вам проконсультироваться у психолога, а также поискать специальную литературу на тему борьбы со стрессом. Старайтесь чаще улыбаться! |
|
| спрашивает Анжела, |
| Здравствуйте! У меня сечас возникла проблема,мы с мужем посветили себя 10 годам службы живем очень далеко от города,о работе только мечтать.За эти годы никакой квалификации,служба закончилась мы уезжаем в мегаполис Санкт-Петербург,у меня начинается паника… Кем устроиться куда 10 лет не работала толком ничего не умею,нет стажа. Как быть учиться нужно много денег,но их нужно заработать… Как взять себя в руки? |
| Ответ: |
Здравствуйте, Анжела! Новизна и неизвестность это всегда страшно. Я понимаю, что Вы потеряли квалификацию, жили вдали от большого скопления людей. Однако, не сомневаюсь, что за время службы Вы приобрели много качеств, которые Вам помогут преодолеть сложности. Перед Вами открываются новые возможности и перспективы. А Самое главное Вы не одна, рядом с Вами муж, который поймет и поддрежит. Не бойтесь, всюду люди и среди них немало хороших. Удачи Вам, Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Софья, |
| Здравствуйте! У меня панические страхи. Чаще я даже незнаю чего боюсь, просто где-то внутри растет беспричинный страх, мрачные мысли гнетут,мне трудно от них избавиться (не помогает «подумать о хорошем») И еще я очень впечатлительный человек. Если слышу, как кто-то рассказывает про какую-нибудь болезнь, то сразу нахожу у себя ее симптомы. Помогите. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Софья! С паническими страхами можно справиться. Природа их самая различная. Приходите на консультацию. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Ольга, |
| Здравствуйте! Я прежде никогда не обращалась к психологам и не знаю чем Вы можете помочь, но чувствую, что поговорить о своей главной проблеме надо. Дело в том, что мне не хочется жить, вернее жить очень хочется, но не так, как я живу. С детства я была активным, неуёмным в желаниях развиваться, общительным человеком. У меня очень творческая натура. Когда первый раз в жизни у меня спросили «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» я ответила «я буду петь, играть и танцевать!» Я росла, а желание этого только усиливалось. К 10 годам я поняла, что хочу быть только актрисой, но все отчего-то смеялись надо мной мои родные не поддерживали меня, я не видела в них поддержки, а только насмешки. Когда я спрашивала, почему они так реагируют, они отвечали, что я очень глупая мечтательница, возомнила, что могу поступить в театральное училище.. Я начала противиться, но эти насмешки, не смотря на мою трезвую реакцию не принимать это близко к сердцу, почему-то залезли в мою маленькую головку и я начала чувсвовать себя ущербнее других. Когда мне исполнилось 14 лет, я втихоря начала писать стихи, сочинять песни и даже музыку, я читала стихи и играла импровизацию, позже я начала писать рецензии на сценическое искусство, я танцевала в балете и пела романсы. Пришел черед поступать в институт. Я рванулась, что есть мочи, в театральный, но меня не пустили, не позволили, просили апомниться, закрыли двери. В тот самый миг меня сломали, перед глазами всплыли ночи, где я украдкой учила стихи. Родители не имели понятия, что театр это не прихоть, а жизнь, жизнь для меня. Кто-то замечательный экономист, бухгалтер, аналитик, рабочий, а для меня жизнь это моя энергия, моё состояние души, мое кино, мой театр.Я начала учиться на юриста, моей душе покоя не было. Я всю себя отдала фигурному катанию..Но снова проверка на прочность сильнейшая травма, после успеха. Я смогла поставить себя на ноги, заставить дальше жить. Я продолжала учиться, но юриспруденция не для меня, я конечно могу быть адвокатом, я могу быть всем, кем меня попросят, но учиться я не хотела, все сводилось к тому, чтобы просто протереть штаны. Я стала писать книги, и людям нравилось. Люди любят меня слушать, читать мною написанные вещи, общаться со мной. Сейчас я танцую в современном балете, но это не моя работа, я танцую после работы, бегу туда,как угорелая. Имя балету «Тодес». Но мне тяжело жить, зная, что желания мои не реализованны, того, чего я хочу от жизни, у меня нет. Я устала бороться за каждый кусочек счастья, я одинока. Нет,вокруг меня очень много людей, но среди них я одинока, но за моей улыбкой никто об этом не узнает. И с каждым днем все тяжелей. Мне 23 года. Я закончила ВУЗ, но работаю с документами, в шкафу лежит ненавистный мне диплом, я ничего не умею по своей профессии, она не интересует меня. Я оглядываюсь и понимаю, что я остановилась, что частичка моего «я» где-то затерялась. В итоге, я не живу, я существую, как робот, приходящий на работу ежедневно, у меня нет профессии, я не специалист. Близкие мне люди давно стали чужими. Молодой человек, любящий меня, пытается радовать меня каждым днем, но я одинока, душа рвется на части. Я кружила вокруг театральных заведений, не решаясь войти. Но втихоря от родителей я пришла в цирковое училище, я пробовала поступить на клоунское отделение. Я с успехом прошла это испытание, вот только члены комиссии лично подошли ко мне и сказали: «Как жаль, что театр потерял такой талант, вы, милочка, не клоун, вы драматическая актиса; пожалуйста придите в театр на прослушивание.» И вот я кружила над ними, но так и не зашла, сломалось во мне что-то очень важное. Хотя я очень сильный человек, я буду биться до последнего. Вот только слова матери всегда звенят в ушах, как только я мечтаю о театре. Вот в общем, вся моя проблема. Но она мешает мне жить. Спасибо Вам, что Вы можете слушать. Психолог очень сложная профессия. Успехов Вам и всего самого наилучшего! |
| Ответ: |
Я желаю Вам блестящего театрального будущего! Я уверена в Вашем успехе. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Дарья, |
| Здравствуйте! Меня зовут Дарья ,мне 18 лет. Я девушка полная! И,наверное из-за этого со мной не хотят встречаться парни! Я пробовала худеть, но не помогает! Я со слезами на глазах слушаю своих подруг-худышек расскпзы об их парнях! Но я тоже хочу любить и быть любимой! Неужели парням нравятся только худые девушки? Что мне делать? Спасибо. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Дарья! Я не могу разделить Ваше мнение о том, что парням нравятся только худенькие девушки. Этот стереотип существует скорее в представлении девушек, который навязан им модными журналами. Вы эту мысль вбили себе в голову и она Вам мешает раскрепоститься и быть самой собой. Так что проблема не в толщине, а в голове. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает ЮЛИЯ, |
| Здравствуйте,!!!я незнаю что со мной мне 20 лет а я постоянно думаю о каких-то проблемах и зацикливаюсь на них,незнаю как себе помочь справлять с трудностями на жизненом пути,мне 20 лет я учусь и работаю,живу с молодым человеком,так много за год настрадалась по всем поводам,что когда понервнисаю не могу потом есть насчинается спазм желудка и все,анаизы и со здоровьем все в порядке,Вот ЧТО БЫ вы Посоветовали? |
| Ответ: |
Юлия, Ваш спазм скорее всего нервного происхождения. Вы пишите, что настрадались и это последствия Ваших переживаний. Что посоветовать? Ну конечно релаксация, бассейн, йога, спортивный зал. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает OLGA, |
| Здравствуйте! Не могу смотреть, как мой любимый грустит! 22 дня назад у него умер папа, а 10 лет назад сестра! Сейчас живет с мамой и с восьмилетней сестрой, и то в другом городе, так как учится. Мой парень веселый и добрый, ему 18 лет, но после смерти много думает, и я вижу, как ему плохо, но не знаю, как помочь. Мы съездили на море, вроде отвлекся, но я не думаю ему все равно плохо, я это чувствую. И мне тоже вместе с ним! Иногда мне кажется, что он думает, что я не понимаю, как ему плохо. Он не высказывает свою боль мне, может, не хочет, чтоб я видела, как ему плохо. Он много говорит, что ему со мной хорошо, и что любит меня. Иногда бывает очень неожиданным. Когда он молчит, грустит и о чем-то думает, мне становится не по себе! Я его жалею, понимаю, что сейчас у них в семье он единственный мужчина. Правильно ли я делаю? Наша семья помогает его семье в финансовом плане. Как мне быть дальше, как поступить? Что делать мне? Я ведь так хочу, чтоб он ни в чем не нуждался и был абсолютно счастливым человеком!!! |
| Ответ: |
Ольга, Вы не можете вернуть ему отца. Вы можете только сопереживать, помогать, быть рядом. Ваша семья делает достаточно много для Вашего друга. Ему требуется время, внимание, забота, ощущение, что он не одинок, что рядом с ним люди, которым он может доверять. Ирина Алгунова |
|
| спрашивает Анна, |
| Добрый день,Ирина! Мне 22 года. Я год назад вышла замуж. Всегда была хжизнерадостной девушкой, общительной, доброй. Мы встречались два года перед тем, как пожениться. Я считала, что он мужчина всей моей жизни. Свадьба не оправдала моих ожиданий. Да, было всё красиво, гости были довольны. Мне хотелось внимания от моего любимого, но он постоянно был с гостями, а не со мной. После свадьбы поехали на юг к родственникам мужа. Ужасная поездка. Там я заболела 3 дня нна море провалялась в кровати. Муж бегал растерянный и не знал чего делать. И вдруг я открыла в себе новое качество ревность. Я начала сравнивать себя с другими девушками, которые были на море. Мне не нравилась я, мой купальник, моя одежда. Мне казалось, что мой муж смотрит на дргуих женщин (хотя это были лишь мои выдумки). Я начала сомневаться в себе, хотя такого никогда со мной не происходило. Я до сих пор его ревную и понимаю, что это от неуверенности в себе. Я уже проходила тренинг уверенности в себе. Это помогло, но недели на 3. Я сама психолог, но не могу никак себе помочь. Что мне делать не могу в себе разобраться. Хочу жить счастливо, я постепенно пожираю себя изнутри. У меня еще одна проблема: мой муж не разговорчивый. Если я обиделась и сказала ему об этом, он просто сам надувается и не разговаривает со мной. У меня и не получается на него обидеться, т.к. обиженным выходит он. ЧТо делать в моменты, когда он со мной не разговаривает я не знаю. Стараюсь его разшевелить, а он еще больше замыкается. Что мне делать с ним??? запуталась в себе. Что делать с ревностью??? Как полубить себя??? Как начать относиться ко всему происходящему проще??? Помогите, пожалуйста. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Анна! Я могу Вам много писать о заниженной самооценке, о неуверенности в себе, о зависимости от отношений и Вы, как психолог, со мной согласитесь, но легче Вам от этого не станет. Надо искать причины, понять особенности Вашего восприятия и с ними работать. Ирина Алгунова. |
|
Страницы: «« | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | »»
Задать свой вопросПосле ответа на вопрос, он будет опубликован на сайте.
Если Вы не хотите, чтобы ваш вопрос был опубликован на сайте, пишите на e-mail, который Вы видите наверху страницы, или звоните нам.
|
|
(495) 648-50-11
Аренда кабинета 400 руб./час
