Психолог, консультации психолога, психологические тренинги, советы психолога и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши проблемы и найти свои ответы.
(495) 648-50-11
(916) 406-62-72
Психологический центр «Мария» Психолог, консультации психолога, советы психолога и другая психологическая помощь.
То, что меня не убивает, делает меня сильнее.
Ф.Ницше
 
  Главная страница
Классификатор проблем
Телеконсультации
Ведущие специалисты
Начинающим психологам
Публикации
Вопрос-Ответ

Вопрос-Ответ

спрашивает Иван, Внутренний мир
Здравствуйте.

Дело в том, что я замечательно себя чувствую, уверен в себе и не чувствую никаких проблем, пока нахожусь один или в кругу семьи или среди давних знакомых, друзей. Общение с ними не составляет никакого труда.

Но и волнение, и неуверенность в себе, и множество других проблем моментально появляются при общении с абсолютно незнакомыми людьми. В общении с девушками это наиболее сильно выражено и за свои 21 год я не имел ни сексуальных, ни каких-либо других отношений с девушками. Хотя общение с теми девушками, которые меня не привлекают в сексуальном плане, складывается достаточно нормально. В случае присутствия небольшого скопления народа, обращающего на меня внимание, происходит тоже самое.

Отмечу еще, что волнение при общении я чувствую одно и то же (с незнакомыми людьми, с привлекательными для меня девушками, с аудиторией), только в различной степени. А как следствие  это неестественные движения, сбои в речи, путаница слов и мыслей, которые останавиваются на одном месте и зацикливаются, общая эмоциональная напряженность, и соответсвенно быстрая утомляемость.

Подскажите пожалуйста, как мне вывести свою жизнь на нормальеный уровень, и не изнашивать свою психику таким образом.

Спасибо.
Ответ: Дискомфорт наступает тогда, когда присутствует Ваша заинтересованность. Это говорит о том, что в этот момент Вы сфокусированы не на том, что Вы делаете или говорите, а на производимом эффекте. Вы как бы стоите перед зеркалом и не все Вас устраивает. Перефокусируйте себя, думайте над словами, над темой, которую Вы обсуждаете, а не над тем, понравитесь Вы или нет. Вашему собеседнику в Вас может понравиться именно то, что Вы в себе ненавидите. Ирина Алгунова.

спрашивает Алена, Внутренний мир
Доброе время суток. Меня зовут Алена, мне 25 лет. Я хочу задать Вам вопрос вытекающий из прошлого.
Я воспитывалась практически на улице, жила у подруг. По семейным проблемам. Было и плохое и хорошее. Но я себя воспитала так, чтобы быть менее восприимчивой к проблемам. Т.е. я стала более черствой, злой, агрессивной. Сейчас я уже почти 3 года живу более спокойно, жизнь налаживается. Я изменилась,
работала над собой. Я увлекаюсь психологией и смогла изменить себя. И в реальной жизни я стала добрым, отзывчивым человеком. Но видимо я изменила только мировоззрение, сознание, а в
подсознании глубоко осталась прежняя Я. И эта прежняя я всплывает когда я выпью. Я пью редко и мало, но иногда бывает что несоблюдаю
норму и тогда все начинается. я снова становлюсь той стервой и приношу неприятности себе и боль близким. Я начиинаю скандалить, предъявлять претензии и т.д. В реальности есть претензии, но незначительные. Проще
говря: делаю из мухи слона и не могу контролировать. Я нашла причину этого, но не знаю как справиться и внести изменения в подсознание.
Ответ: Здравствуйте, Алена. В Вашей душе много обиды и Вы имеете на это право. Эту обиду Вы подавляете и контролируете. В тот момент, когда контроль ослабевает, обида прорывается наружу в виде агрессии. Как избавиться? Понять, что Вы имеете право быть плохой, обиженной и агрессивной и перестать подавлять себя. Научитесь говорить спокойно о своей неудовлетворенности и Вам обязательно станет легче. Ирина Алгунова.

спрашивает Денис, Дети
Моей жене в 2003 году был поставлен диагноз галлюцинаторно-бредовый психоз, с тех пор она трижды лежала в больнице с обострениями, в мая 2006 года я забрав ребенка (4 года), уехал жить к родителям. В конце сентября она позвонила и попросила вернуть ей ребенка, до этого она не проявляла особого интереса с ней видиться. Излечимо ли ее заболевание и насколько оно опасно для окружающих ее людей. Я очень боюсь за дочь, поскольку жена грозится похитить ее из детского садика (мы состоим в браке).
Спасибо.
Ответ: Диагноз серьезный. В период обострения человек может быть опасен как для себя самого, так и для окружающих.Наблюдение у психиатра необходимо. Лечение длится годами. Лечится медикаментозно. Конкретно о состоянии Вашей жены я не могу ничего сказать, так как не владею полной информацией. Вам необходимо пообщаться с ее врачами и вяснить степень заболевания. Думаю, что ребенку лучше оставаться с Вами, но видеться девочке с мамой необходимо. Дочке объясните, что мама не находится с ней постоянно, не потому что не любит, а потому что проходит лечение. Удачи Вам, Ирина Алгунова.

спрашивает николай, Внутренний мир
я учусь на юриста, уже на третьем курсе, но сомневаюсь что это мое, стал сомневаться недавно, но ради будущего и семьи хочу продолжить обучение. я прав?
Ответ: Вы правы.

спрашивает Татьяна, Дети
Сыну 10 лет,очень часто плачет.Плачет и когда обижают,и когда не хочет что либо делать.В целом общительный,умный сообразительный,душевный мальчик.И задира.Пишем письмо вместе с ним.Пока одноклассники не обзывают его плаксой, но переживаю, что это не за горами.Подскажите,как можно реагировать на обиду по другому.Особенно если учитель частенько придирается по пустякам?Спасибо заранее.С большим уважением,Таьяна и Саша
Ответ: Слезы являются главной защитной реакцией Вашего сына. Ребенка необходимо научить выражать свои эмоции и хорошие, и плохие. Ребенок должен уметь говорить, что ему нравится или не нравится, что он хочет или не хочет. Складывается впечатление, что его чувства и желания подавлялись и он может проявлять себя только с помощью слез. В следующий раз, когда Саша будет плакать, расспросите его о тех чувствах, которые он испытывает в данный момент, как бы он мог сказать о своих переживаниях словами, помогите подобрать правильные слова, чтобы они точно отражали его чувства. Будьте терпеливы, Ирина Алгунова.

спрашивает Юлия, Семья
Добрый вечер!Подскажите пожалуйста, как мне правильно поступить. Моя мама полгода назад заболела. Лечилась дома, но состояние ухудшалось. По нашим уговорам она согласилась госпитализироваться в больницу. Наша семья-семья медиков, так что это было без проблем. Пробыла там 21 день, но врачи ,по ее словам,ничего не нашли, не смогли вылечить.После выписки ее состояние было более или менее. Но как только она вышла на работу, нагрузка дала о себе знать и симптомы возобновились. Состояние становится угрожающим. Мы ей это объясняли много раз, доходило до конфликтов, но она упорно отказывается обследоваться. Говорит, что все ПРОЙДЕТ само собой. Самой ей очень тяжело, это видно, но она ничего не хочет делать.
Скажите пожалуйста как можно ее уговорить, так как возможность есть, а желания нет. Может ей движет страх, но должен же быть какой-то обходной путь, какой-то психологический прием, чтобы ее убедить. Помогите, скажите, что нам делать? Заранее спасибо.
Ответ: Здравствуйте, Юлия! Вы уверены, что Ваша мама ничего не скрывает? Может она не хочет, чтобы близкие знали ее диагноз и жалели, такое бывает. Все-таки 21 день она уже пробыла в больнице. Переговорите с лечащим врачом. Если диагноз действительно не поставлен, спросите, что еще очень важное в жизни , кроме работы, мама не сделала для себя. Сколько ей потребуется времени на исполнение своей мечты и сколько сил. Сможет ли она рассчитывать на исполнение своей мечты в таком состоянии. Будьте в разговоре предельно тактичны и внимательны. Ирина Алгунова.

спрашивает татьяна, Отношения
Здравствуйте! Я встречаюсь с молодым человеком 3 года. Год как мы живем вместе. Весь этот год я часто доставала его из-за всякой ерунды и не только. Как мне кажется, можно объяснить человеку, что нельзя разговаривать с девушкой, как с мужиками на работе, или что он уже большой, чтобы не закрывать дверь в туалете (мы все-таки живем с его мамой). Это по-моему еще нормально, но я приставала к нему и из-за всякой фигни типа: ты любил свою бывшую больше. Вообще он не ангел  как раз когда мы начинали жить вместе, я играла с его телефоном, и тут приходит сообщение, что найдена еще одна девушка по его запросу. Я закатила ему серьезный скандал. Он сказал, что этим он давно не пользуется, а раньше просто общался с девчонками по смс и ни с одной даже не встретился, хотя хотел найти девушку для секса. В общем кое-как мы помирились, кстати, ночь после этого я пережила с трудом. Помирились так помирились, но я часто напоминала ему об этом, мы ссорились. Ну не только из-за этого, а много из-за чего  получалось как-то так: я ему начинаю говорить, он слушать не хочет, мы ругаемся. Он мне много раз говорил что ему это не нравится, я думала что он просто из вредности отмазывается. А сейчас я его окончательно достала. За 2 последних дня у меня все перевернулось, я знаю что была неправа и у него как раз на многое хватило терпения. Мне очень паршиво и не хочется чтобы он меня бросил. Что делать?
Ответ: Что делать? Очередной раз мириться! А если серьезно, то надо научиться различать главное и второстепенное, нельзя цепляться к человеку «из-за всякой ерунды», иначе он рано или поздно скажет «Она меня достала!», повернется и уйдет. Сформулируйте самые важные и принципиальные требования (их не должно быть много, может быть достаточно трех-пяти и они должны быть сформулированы четко и конкретно, а не «вообще»), запишите их в порядке возрастания важности, обсудите написанное с вашим избранником и пообещайте больше не устраивать разборки по пустякам.

спрашивает Лилия, Внутренний мир
Здравствуйте, мне 24 года. В 22 года в моей жизни произошла ситуация, которая перевернула всю мою жизнь. Я испытала сильный страх за свою жизнь. После чего у меня стали развиваться приступы учащения сердцебиения, выделения адреналина и вообще мне кажется, что в такие моменты со мной может что-то плохое произойти. Эти мысли мучают меня уже в течении 2 лет. Я стала очень чувствительна и все воспринимаю близко к сердцу. Может быть, вы знаете, что со мной происходит, подскажите.
Ответ: То, что с Вами происходит, называется посттравматический синдром. Необходимо вместе с психологом вернуться к травмирующей ситуации и проработать ее, раз Вы не смогли это сделать 2 года назад. Вспомните о том, что сейчас с людьми в кризисных ситуациях всегда работают психологи  и это правильно!

Страницы: «« | 49 | 48 | 47 | 46 | 45 | 44 | 43 | 42 | 41 | 40 | 39 | »»

Задать свой вопрос

После ответа на вопрос, он будет опубликован на сайте.
Ваше имя:

Раздел:

Ваш вопрос:

Ваши контактные данные:


Если Вы не хотите, чтобы ваш вопрос был опубликован на сайте, пишите на e-mail, который Вы видите наверху страницы, или звоните нам.


 


  Психологический центр «Мария» (Москва) - Консультации психолога, психологические тренинги, советы психолога
и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши проблемы и найти свои ответы.
Rambler's Top100