| |
|
Вопрос-Ответ: Внутренний мир
| спрашивает Ирина, |
здравствуйте, доктор
мне 19 лет, учусь в ВУЗе без проблем. там же наклёвывается сотрудничество с местными дизайнерами с перспективой на дальнейшее развитие карьеры… однако, родители (с коими мне приходится делить крышу и которые пока что мне оплачивают обучение) гонят меня на улицу из-за того, что я «БЕСХОЗЯЙСТВЕННЫЙ человек»… до их переезда, я год содержала квартирантку и саму квартиру изо всех сил + училась и «пробивалась» в будущей работе… и вот теперь ТАКОЕ получаю…двое суток они меня «пилят» только по этому поводу…доводят до нервных срывов…
помогите, пожалуйста, советом…
в семье всегда остро стояла проблема «отцов и детей». они считают меня совершенно негодной, хотя все, кроме них, совершенно иного обо мне мнения… |
| Ответ: |
Здравствуйте, Ирина! Ваши родители хотят чувствовать себя авторитетными в отношениях с Вами и вместо того, чтобы разделить Ваш интерес, понять Ваши цели и ценности, они хотят превратить Вас в маленькую девочку, которой легко управлять. Это такая примитивная родительсткая позиция. Родителям страшно, когда ребенок взрослеет, сам принимает решения и несет ответственность за свою жизнь. Они не знают как себя вести и начинают пилить или тыкать носом в мелочи. Их надо успокоить, объяснив, что Вы знаете, чего хотите от жизни, заверить в дочерней любви и установить совменстные правила проживания. Это значит разделить хозяйственные дела и установить контакт по телефону, когда кто-нибудь из членов семьи задерживется. Все остальное на Ваше усмотрение. Держите барьер. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Юлиана, |
у МЕНЯ УЖАСНАЯ ПРОБЛЕМА.ятакая несчастная у меня нет никого из друзей.Я абсолютно одинокая.До этого я дружила с парнем-он для меня был всем но он ушел в армию и у меня не осталось никого кроме родителей .У меня нет близких подруг .С виду я такая сильная на людях не показываю свои слабости <эа внутри :каждый день плачу..Я почти никуда не хожу.Иногда даже кажется что никому я не нужна что нет у меня смысла жизни хотя я так молода....Я очень красивая внешне поэтому у меня нет подруг..
Я незнаю что делать в этой ситуации:пожалуйста помогите мне |
| Ответ: |
Юлиана, постарайтесь не играть роль сильной девушки. Побудьте слабой, расскажите о свои переживаниях и одиночестве девушкам, с которыми Вам хотелось бы общаться, сделайте им комплимент об их внешности. Спуститесь с небес на землю, не сопрничайте с ними, и Ваше одиночество рассеится. Обратите внимание на других людей. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Вадим, |
| Здравствуйте. Дайте, пожалуйста, совет. Когда я на чём-то очень сосредоточен, на экзамене, на компьютерной игре, на игре в футбол, мне сложно общаться. Я не хочу, чтобы меня в это время трогали. Как это объяснить окружающим? В ответ я могу или нагрубить или наоборот пролепетать что-то невнятное. Притом, что этот человек может спрашивать что-то действительно дельное. Но я не могу ответить ему нормальным спокойным тоном. |
| Ответ: |
Здравствуйте Вадим! Это проблема социализации. Действительно есть люди, которые поглощены полностью тем, что они делают в данный момент. Все остальное кажется им не столь важным. То есть Вадим, Ваша персона выходит на первое место, а остальные- потом. Безусловно, подобное отношение оскорбляет людей, которые Вас окружают. Первое, что Вы должны сделать, это предупредить Ваших близких о своей манере поведения. По крайней мере, Вы сможете снять с себя ответственность, мол:,"я же предупреждал". Но Вам надо учиться думать о других и воспринимать чувства других людей. Для них тот вопрос, с которым они к Вам обращаются в данную минуту, может быть крайне важным. Когда-нибудь появится человек, который станет очень важным для Вас, и подобное отношение может навсегда оттолкнуть его. Тогда Вам будет больно. Учитесь контролировать себя и воспринимать окружающий мир в любой ситуации. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Евгений, |
| мне все надоело,потерялся смысл жизни.не могу понять зачем вообще жить,мне не интересно.все время думаю о самоубийстве.почти не сплю,не ем,ни с кем не разговариваю,все раздражают.чего делать не знаю.и так уже три месяца где то,точно не помню. |
| Ответ: |
Евгений, что произошло в Вашей жизни, что настолько выбило Вас из колеи? Когда потерялся смысл жизни и в чем для себя Вы видели его раньше? Самоубийство это не выход, это просто, а вот найти смысл, это задача посложней. Приходите, поищем вместе. Я буду рада, если смогу Вам помочь. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает ирина, |
| Здравствуйте! Помогите разобраться в себе. Очень часто срываусь, меняется мгновенно настроение, слишком много уделяю внимание на сплетни и оценку других людей. Понимаю, что всем хорошей не буду и не могу. Нужно думать о детях и своей семье- вот главное направление. Не чувствую уверенности в правильности своего направления, мучаю себя, во всём обвиняю, накручиваю себе разные плохие мысли. Мне 39 лет, трое детей и муж. В семье лад и склад. Думала дело в усталости, т.к. я бизнесмен, но пришла к выводу, что что то в душе мне покоя не даёт. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Ирина! Ваши переживания свойственны человеку, переживающему, так называемый ,"кризис среднего возраста". Вы успешны, семья сложилась, все хорошо, но в душе смута. Кажется, что окружающие ждут большего, что все сделано не совсем так, как хотелось бы. В такой период лучше всего затормозиться, сосредоточиться на себя и понять, куда идем. Может от жизни хочется что-нибудь еще. Это сложные процессы, которые присущи каждому человеку, но для каждого они индивидуальны. Если есть возможность, то приходите на консультацию и мы постараемся разобраться в истоках переменчивости Вашего настроения и почему Вы занимаетесь всеми вопросами, кроме самой себя. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Ася, |
Здравствуйте, мне 15 лет. И я не знаю, что со мной происходит. Недавно убили мою подругу. Она была что-то среднее между подругой и знакомой, но мне очень больно так-как это сделали с огромной жестокостью. Я думаю Россия ещё услышит об этом из СМИ, просто это было недавно и это преступление ещё не расскрыто.Смерть Светы на меня очень подействовала, она не выходит из моей головы уже третью неделю.Я поссорилась со всеми с мамой, и расстроила её до слёз, и кстати почему меня так бесит, когда мама плачет, создаёться такоё впечатление как-будто я её не люблю, понимаете? Неужели я на самом деле такая тварь(просте за не хорошие слова). Ещё я поссорилась с пдругами не совсеми конечно, но с двумя самыми лутшими. Сейчас я не знаю, что делать жить вообще не хочется, ради чего? Всё как то свалилось.Ничего не хочеться. Недавно рассталась с мальчиком и главное мы не любили друг друга… Может я теперь тоже посвещенна в тайну Ахматовой, что любви не существует? Вот-такой у меня депресняк, уехать бы подальше и никогда не приезжать.
Что мне делать? Я боюсь свернуть с главной дороги жизни и попасть на маленькую тропинку неверного пути. Посоветуйте мне пожалуйста что делать, в моём небольшим городке сложно довериться психологу через день, два о твоей проблеме узнаёт весь город, ну вот опять…. я перестала доверять… помогите мне. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Ася! 15 лет это возраст, когда, кто не с тобой, тот против тебя. Даже, пожалуй, и те, кто с тобой, все равно против. Это период, когда кажется тебя не понимает никто. Тебе не дают право на проявление чувств. Не устраивает ничто в себе и никто в окружении. Окружающим людям не прощаются никакие промахи. Такое черно-белое кино. В твоем случае, возрастные проблемы отягощены смертью человека, которого ты хорошо знала, причем насильственной смертью. На фоне такой трагедии, вся твоя жизнь обесценивается, все взаимоотношения режут ухо своей фальшью. Тяжело. Несчастье, которое случилось с твоей знакомой, дает ясно понять как хрупка жизнь, как бережно к ней надо относиться, как важно ценить ее. Смерть часть жизни. Ты не виновата, в том, что произошло, но тебе надо пережить боль потери и сказать себе, что коли тебе дарована жизнь, ты должна распорядиться ей разумно и бережно, ты должна найти настоящую любовь, окружить себя хорошими друзьями, выбрать себе стоящее дело. Жизнь это большой труд. Иди дальше, у каждого свой путь. Удачи, тебе. Ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Mарьян, |
| Есть у меня одна проблемка нарушение сна. Раньше я думал, что это из-за алкоголя, но теперь и без него бывает безсонница. Бывают моменты, когда у меня отсутсвует увереность в себе и даже немного тревоги, хотя казалось би нет от чего. Что мне делать в последующий неприятний момент, чтоб не одбиваться от нормальной жизни? |
| Ответ: |
Здравствуйте, Марьян! Расстройство сна может быть вызвано разными причинами. Тревога и отсутствие уверенности в себе, которые Вы в себе замечаете, свидительствуют о том, что причина кроется в напряжении нервной системы. Вам необходимо заняться спортом, принимать теплый душ, больше бывать на воздухе. Алкоголь плохой помощник, так как он активизирует работу нервной системы. Конечно я Вам предлагаю «косметические» средства. Для того, чтобы разрешить проблему бессоницы, надо понять причину неуверенности в себе. Приходите на консультацию. Удачи, ирина Алгунова. |
|
| спрашивает Антон, 20 лет, |
Здравствуйте! У меня есть проблема, с которой хочу обратиться за консультацией к психологу. Но у меня есть большие сомнения, что он мне поможет. Поэтому, для начала попробую задать вопрос здесь.
Проблема моя очень распространенная неуверенность в себе. Но у меня, как мне кажется, в чём-то особый случай. Дело в том, что проблема именно с перепадами от полной уверенности к полной неуверенности. У меня бывают периоды (максимум неделя), когда я абсолютно уверен в себе, и даже начинаешь удивляться, почему я раньше таким не был. Но… потом это состояние уходит.
Если я пойду к психологу, что он мне скажет?
- «Не надо считать себя хуже других». А ведь я и нисколько не считаю. Я во всём доволен собой, кроме обозначенной проблемы. Может быть, недооценка сидит на уровне подсознания (в детстве родители меня постоянно за всё критиковали), но умом я понимаю, что я даже не то что не худший, а скорее даже лучший.
- «Не пытайся строить из себя кого-то». Я не пытаюсь. У меня есть свои собственный стиль, свои собственные манеры. Но это всё уходит вместе с состоянием уверенности.
- «Знай свои права, не бойся сказать нет». Я знаю свои права и у меня нет желания разрешить кому-то их нарушать. Я знаю, когда надо сказать нет. Но проблема в том, что у меня не всегда получается СКАЗАТЬ, а не проныть и не промямлить.
Да и вообще, я знаю, как в какой ситуации должен вести я, как бы я повёл, если бы прибывал в уверенном состоянии, я знаю что сказать, как улыбнуться, как посмотреть. Но у меня не хватает… какой-то внутренней энергии, чтобы это сделать. Во мне часто сидит какое-то тормозящее чувство, которое я не могу преодолеть. У меня какое-то ощущение собственной слабости. В состоянии неуверенности я стараюсь не перечить людям, даже я с ними не согласен. Потому что понимаю, что если начну с ними спорить, то проиграю им эмоционально.
Как приходит состояние уверенности? Поездка с друзьями куда-нибудь, новая причёска, удачное выступление на сцене, удачная шутка и т.п. Если посидеть полчаса в одиночестве и заниматься самовнушением, то можно зарядиться уверенностью на несколько часов. Наверное, так не должно быть, что уверенность держится на постоянных «стимулах». А когда их нет, то и уверенности неоткуда взяться.
Как пропадает состояние уверенности? Элементарно, просыпаясь утром, я обнаруживаю, что от вчерашней уверенности в себе ничего не осталось и во мне опять сидит «тормозящее чувство». Другой вариант если голова чем-то сильно занята (например, подготовкой к экзамену) и в ней не находится места для мыслей о себе. В такие дни я превращаюсь в нытика, начинаю испытывать страх даже перед тем, чтобы позвонить другу. Или вот другой вариант: например, вчера пошёл во двор поиграть в футбол и увидел, как парень выполняет мой фирменный приём намного лучше меня. И от моей уверенности не осталось и следа.
Вобщем, можно было бы написать ещё очень много по этой проблеме. Но основное я постарался изложить. |
| Ответ: |
Здравствуйте, Антон! Вы классно провели работу за психолога. Но смотрите, даже при мысли о походе на консультацию к психологу, Вы демонстрируете неуверенность в себе. А что он мне скажет? А что про меня скажут другие? А что я про себя сам потом буду думать? Это все зашитные механизмы, как Вы называете «тормозящее чувство». Помните басню про лису и виноград? А психолог Вам скажет, что в Вас Антон сидит маленький неувереный в себе ребенок, которому очень хочется жить. И когда жизненные силы берут верх, он испытывает уверенность, а когда они пропадают, он понуро опускает голову. Сходите к психологу и послушайте, вдруг он скажет Вам что-то интересное, что Вы про себя не знаете. Или это страшно? Проявите уверенность в себе, приходите. Ирина Алгунова. |
|
Страницы: «« | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | »»
Задать свой вопросПосле ответа на вопрос, он будет опубликован на сайте.
Если Вы не хотите, чтобы ваш вопрос был опубликован на сайте, пишите на e-mail, который Вы видите наверху страницы, или звоните нам.
|
|
(495) 648-50-11
