![]() |
|
||||||
Вопрос дняДобрый день! Не знаю, как и начать, очень трудно, начинается жуткая депрессия. За год я трижды теряла работу. Компании, где я работала, закрывались, устроиться на работу мне, с каждым годом, становитс... |
Психотерапия по методу символдрамы что это такое?Осознанность характеризует степень выделения себя как личности из потока собственной жизни. Только осознание жизни превращает её в подлинное бытиё. Отсутствие осознания делает жизнь всего лишь существованием. Научно установлено, что существуют 4 основные жизненные позиции: 1. Действенная позиция характеризуется осознанностью и активными действиями в жизни. 2. Импульсивная стремлением управлять жизнью, не будучи в состоянии её осмыслить. Такое управление принимает характер хаотичных, импульсивных решений и изменений, не связанных единой логикой и жизненной целью. 3. Созерцательная характеризуется осознанностью и отсутствием активности в силу неуверенности или убеждённости в невозможности положительных изменений. 4. Страдательная характеризуется отсутствием осознанности по отношению к своей жизни, полным пассивным подчинением обстоятельствам, принятием всего как неизбежного и неконтролируемого. Понятно, что проблемы могут встретиться у людей с любой жизненной позицией, но людям в последних трёх позициях справляться с ними намного труднее. Психотерапия успешно помогает во всех указанных случаях. Примечательно, что за ней чаще обращаются люди именно с действенной позицией, хорошо осознающие необходимость помощи в затруднительной ситуации. Это приводит к ещё более высоким результатам в их личной и профессиональной жизни. Психология понимает и определяет психику, сознание и душевный мир человека как самостоятельную и абсолютную ценность и располагает способами и возможностями бережного взаимодействия с этой ценностью внутренним миром человека. Поэтому результатом психотерапии является также более полное познание и открытие себя самого, своих творческих возможностей и глубин внутреннего мира. В связи с этим меняется и внешняя жизнь человека он знает, чего хочет и использует более широкое поле своих возможностей и способностей, чтобы добиться успеха, комфорта, хороших взаимоотношений и т.д. Все эти задачи качественно решаются при применении психотерапии по методу символдрамы. История создания метода восходит к 1948г. Впервые он описан Х.Лейнером в 1954 г. Символдрама С технической стороны метод основан на том, что человек в слегка расслабленном состоянии, удобно сидящий в кресле, представляет образы на свободные или определенные психотерапевтом мотивы. Преимущественно они представлены образами ландшафта, животных и человека. Клиента просят сразу же сообщать сидящему напротив психотерапевту об их содержании. Концепция символдрамы основывается на традициях глубинной психологии. В содержании "сновидений наяву" можно увидеть символическое отображение бессознательных или предсознательных конфликтов. При этом выявляются как актуальные эмоциональные проблемы, так и глубинные генетические формы конфликтов, восходящие к самому раннему детству. Символдрама условно делится на три ступени: основную, среднюю и высшую. Даже краткосрочная терапия по этому методу, не превышающая 1530 сеансов зарекомендовала себя, как очень эффективная и успешная. Данному методу доступно разрешение широкого разнообразия проблем у людей с такой личностной структурой, которая не поддается или недостаточно поддается вскрывающей конфликты психотерапии других направлений. Хороший эффект отмечен и у людей, которые сильно перегружают интеллект или фиксируются на оперативном мышлении в рамках психосоматического синдрома (разные степени алекситимии, т.е. когда чувства не осознаются и не выражаются словами). Метод эффективен и в тех случаях, когда невозможно выяснить Психотерапия по методу символдрамы показана также и детям от В процессе терапии по этому методу в расслабленном состоянии у человека пробуждаются соответствующие настроения, чувства и аффекты, которые отражаются в образе. Этим характеризуется "образное сознание". Ранее считалось, что подобные уровни сознания доступны только определённому кругу людей. При этом имелись в виду эйдетически, т.е. оптически одарённые люди. Символдрама показала, что образное сознание можно развить практически у любого человека. Интересно, что те, кто только начинают открывать для себя мир образного сознания, вначале склонны видеть в переживаемых образах Психотерапевт соприсутствует в переживании и оформлении мотива, создавая условия актуализации самостной структуры клиента в качестве персонажа воображаемого действия. Выявить антагонистическую часть (части) формируемого (осмысляемого) личностного ядра, войти с ней в диалог и таким образом способствовать личностной психологической интеграции целевая установка более глубокого этапа психотерапии. На последней ступени психотерапии человек в образе проживает условность любой установки сознания. В реальной жизни это отражается осознанием того, что любая ситуация, даже самая болезненная, преходяща. Человек становится способным самостоятельно и разумно решать свои проблемы. Обучающий психотерапевт по методу символдрамы В. В. Бубнова |
Психологический центр «Мария» (Москва) - Консультации психолога, психологические тренинги, советы психолога и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши проблемы и найти свои ответы. |
наши телефоны: (495) 648-50-11, (916) 406-62-72 |
![]() |