Психолог, консультации психолога, психологические тренинги, советы психолога и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши проблемы и найти свои ответы
Советы психолога - лучшие психологи Москвы ответят на Ваши личные вопросы - «Пикософт» (495) 648-50-11
(916) 406-62-72
Детский психолог, советы психолога семейного, подросткового – сайт психолога
Людям, которые не могут найти время для отдыха,очень скоро придется найти время для лечения.
Дж.Уэйнмейкер, американский бизнесмен
 
 
Главная
Классификатор проблем
Запись на приём/цены
Дополнительно
Вопрос-Ответ
  • Благодарности
  • Внутренний мир
  • Вопрос дня
  • Дети
  • Отношения
  • Секс
  • Семья


  • Вопрос дня

    Здравствуйте! Мне нужна помощь, примерно 3 года назад, я разошёлся с девушкой, в которую влюбился с первого взгляда, с того момента мы были вместе почти 10 мес. без 1 нед. Жили вместе, у неё с её мамо...


    Советы психолога всегда актуальны, лучшие психологи Москвы профессионально ответят на Ваши личные вопросы


    Вопрос-Ответ: Внутренний мир

    спрашивает Елена,
    Здравствуйте, Ирина! Однажды я уже обращалась к Вам и мне очень помогли Ваши советы, возможно и сейчас Вы поможете.
    Совсем недавно я перенесла огромный стресс.Где-то за неделю до этого мне приснился сон, что предсказатель предсказал мне, что я скоро умру. Во сне я была с мужем и после услышанного я убежала, а он догнал меня, стал успокаивать на что я ему сказала: «Я знаю, что это правда.» (все что сказал предсказатель).
    Среди ночи я понимаю, что я в действительности умираю. Мне стало очень страшно. Это была паника. Я разбудила мужа (сама я не могла с собой справиться)Мы померили мое давление 150/100, но мне сильно давило на грудь. В это же утро я уехала в больницу, приписали кучу лекарств, успокоительные, уколы.
    Я прошла курс лечения, но до сих пор не могу полностью успокоиться. Я стала копаться в себе и вот, что накопала. Когда мне было 5 лет, у меня умер отец. Мама стояла над гробом и плакала, говорила, что ей нет смысла больше жить и что она тоже умрет. Я стояла рядом, ревела белугой и просила чтобы она не умирала. Потом, когда я стала постарше очень часто я от нее слышала: «А вдруг я умру?» Я посреди ночи могла вскочить, если она бывало звала меня (а это бывало) мерила давление, приносила таблетки, бегала за фельдшером.Я боялась, что она действительно умрет.
    Теперь мне 32 года, у меня семья. И все бы ничего, но япостоянно боюсь за своих родных людей. А однажды я сказала себе, все хватит, я не смогу пережить чьей-либо смерти, лучше я умру первой.
    Милая, Ириночка, подскажи, что мне делать? Я в полном отчаяньи. Если я хоть чуточку расстраиваиваюсь, сразу же поднимается давление, бессонница обеспечена. Боюсь не придется ли идти к психиатору.
    Ответ: Здравствуйте, Елена! Дело в том, что все мы действительно когда-нибудь умрем, бессмертных не бывает. И смысл жизни заключается в том, что зная о неотвратимости смерти мы должны заполнить нашу жизнь тем, что для нас важно. Вы Елена по всей видимости высоко тревожный человек, отсюда и интерес заглянуть в будущее, оградить себя и близких от неприятностей.Вам действительно не мешает попить седативные препараты. Но самое главное не надо играть в прятки со смертью и жизнью. Старайтесь наполнить свою жизнь событиями, активностью, интересами. Тогда жизнь приобретает совсем иные краски и смерть отступает. Старайтесь осуществлять как можно больше своих желаний, сосредоточьтесь на себе и своих интересах, Вам станет легче. Ирина Алгунова.

    спрашивает Леша,
    Здравствуйте.Я понимаю, что мой случай-не уникален, может моя реакция на жизнь-это бональный пример в учебнике по психологии, и все-таки я, как большинство людей,воспринимаю свои проблемы как особенные,т.е. таких ни у кого нету.Вообщем мне всего 20 лет,а веду образ жизни как старый пожилой человек(мне так кажется)-сижу целыми днями дома,повторяю себе,что неудачник, у которого нет друзей, которому все быстро надоедает, которому не интиресно жить, у которого не может быть девушки, семьи,нормального зароботка и т.д.  это я все чувствую, хотя реально логично понимаю, что имею прекрасные перспективы-неплохо учусь, умею разговаривать с людьми, я нормально материально обеспечен…но почему то не могу почувствовать радость жизни, найти интирес , увлечение. Мне быстро все надоедает: пытался гулять с знакомими, попивая пивко, разговаривать о девушках, машинах-не моё,пытался с девушками встречаться, но через пару недель все заканчивалось(с моей стороны),теперь я пытаюсь отталкивать всех девушек, в смысле отношений, дальше подумал может адреналин поможет- играл в страйк и пейнт болл(типа войнушек),прыгал с парашюта  радовался ровно день…Потом решил пойти к психоаналитику(т.к. родители не захотели понимать, сразу слёзы матери, отец общается со мной только выпив-так не страшно),вот, специалист оказался не из дешевых, но я продержался парочку сеансов, а потом опустел студенчиский карман, да и не очень помогало, но мне все время утверждали, что поиски себя-это длительный процес.Вот так получилось, сейчас я , как в сказке, Баба с разбитым корытом. Конечно существует много еще нюансов, но я и так наверно Вас загрузил. Я скудно(если можна так сказать) пытаюсь найти выход, а точнее вход в жизнь, где мне будет не только понимать, что такое радость жизни,радость общения с друзьями, счастье взаимоотношений с девушкой, но и почувствовать все это…но увы я сам себя не пускаю,но другая часть меня хочет просто жить. спасибо,что «вычитали» мои слова.
    Ответ: Здравствуйте, Леша! В Вашем письме находится и ключ к решению Ваших проблем, «Вы себя не пускаете». В этом заключается ваш внутренний конфликт, хочется жить, веселиться, но все это «не про Вас», потому что внутри есть запрет и страх его нарушить. Причины этого конфликта лежат во внутрисемейных отношениях, с этим надо разбираться. Те «пробы», которые Вы осуществляли, Вы делали не для себя, а как бы наблюдая себя со стороны, поэтому ничто не привлекло. Попробуйте с малого, постарайтесь почувствовать (я подчеркиваю не понять, а почувствовать) что Вас радует, пусть самое смешное, банальное, пустяшное. Дайте себе это и постепенно переходите к более значимым радостям, только так можно приобрести вкус к жизни, надо пробовать. Ирина Алгунова.

    спрашивает Татиана,
    Здравствуйте, Ирина!
    Мне 39 лет и у меня возникли существенные проблемы, связанные с кризисом среднего возраста  я ощутила, что стремительно старею, появилась седина, пропал интерес к сексу, семейная жизнь стала казаться невыносимо скучной, хотя я уже сделала неплохую карьеру и имею дальнейшие планы роста. Со своими проблемами я обратилась в социальный центр пограничных состояний: жаловалась на потерю интереса к жизни, нервозность, плохой сон, постоянную истеричность. Сначала со мной встретился мужчина-психолог, который, выслушав меня, просто рассмеялся и сказал, что никакого среднего возраста у меня нет  я молодая, сильная и интересная женщина и выписал Мезапам. После приема лекарства на смену постоянному внутреннему возбуждению пришла какая-то сонная аппатия, а за ней постоянная депрессия. Я перестала ухаживать за собой, перестала ходить на концерты и в гости и стала все свободное время просиживать дома, занимаясь рутинным домашним хозяйством. Понятно, что меня такой результат не устроил и я снова отправилась в Центр. Теперь меня приняла молодая женщина-психолог. Мы с ней встретились три раза. Но наши с ней беседы показались мне неконструктивными, я просто говорила, а она слушала, а мне нужны были хоть какие-то выводы, хоть что-то, что позволило бы мне выбраться из ямы. В последний свой визит, мне показалось, что психологу я неинтересна и она воспринимает мои визиты как претензии на внимание скучной, вечно ноющей особы. Да и она не назначала следующих встреч  говорила: если захотите  приходите…А тут еще знакомый один сказал, что если обращения в Центр человека регулярны, то его данные передаются в психиатрический диспансер и у человека могут возникнуть проблемы с продлением водительских прав.Короче, я сказала психологу, что свои проблемы решила, поблагодарила ее и ушла. Но проблемы остались. Это было год назад. Сейчас не знаю, что делать. Однажды познакомилась случайно с частным психотерапевтом и поинтересовалась у него, как записаться на консультацию. Он назвал очень приличную сумму, но при частной беседе с ним мне не понравился и доверия не внушил  мне показалось, что он сам имеет кучу комплексов и проблем. Может случиться так, что он попытается переложить или решить свои проблемы за мой счет. Посоветуйте, пожалуйста, как определить хорошего специалиста и не выбросить деньги на ветер?
    Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Вы переживаете непростой период в жизни, который включает и криз возрастной и гормональную перестройку и переоценку ценностей в жизни. Вам необходимо работать со специалистом, чтобы вместе искать ответы на Ваши вопросы. Как найти своего специалиста?Человек должен вызывать у Вас доверие и Вы должны понимать, что говорите с ним на одном языке и видеть в нем понимание. Я думаю, это главное. Ирина Алгунова.

    спрашивает Семён,
    Здравствуйте! Я панически боюсь что сойду с ума, стану какмм нибудь асоциальным- маняком, убийцей и т.д. Притом никогда не ухожу от оказания помощи человеку попавшему в беду, знакомые говорят что я муху не обижу. Имею иного друзей многие бдагодарны за мою помощь в оказании какого либо дела. Задумываясь об чтом что у меня едет крыша довожу себя до крайнего нервного истощения. Притом в общении с людьми возникают мысль ударить человека, что пугает и загружает меня до предела. Если я забываю об этом- всё путём, никаких отриц мыслей не появляется. Я довольно мнительный, неуверенный в себе человек.
    Ответ: Здравствуйте, Семен! Вы очень много эмоций подавляете, боитесь себя, поэтому вам кажется, что если выпустить «Джина из бутылки», то будет нечто страшное. Вам рекомендовано пройти курс психотерапии 812 сеансов и освободиться от этих страхов. Ирина Алгунова.

    спрашивает Настя,
    Здравствуйте.
    Я чувствую себя очень одиноко. У меня есть молодой человек, который безумно меня любит. Друзей нет. Приятелей тоже. Каждый вечер просматриваю фотографии своих знакомых, как они веселятся и радуются жизни. Я не раз пыталась организовать совместные гулянки или тому подобное. Но меня всё время останавливают две вещи: Вдруг тем, кого я приглашу будет скучно, и вторая-страх перед общением. Я боюсь смолоть какую-нибудь глупость ( так часто бывает когда я разговариваю с малознакомым человеком и очень волнуюсь. Учителя мне всё время говорят чтобы я больше улыбалась, а я не могу. Хожу с мученическим выражением лица, даже в зеркало на себя смотреть противно. Я не могу так больше жить, мне хочется развлекаться, гулять и общатся с друзьями! в конце концов мне всего 16 лет! На этой почве стала часто ссорится со своим молодым человеком. Он гораздо старше меня, но искренне хочет помочь мне, потому что видит как я мучаюсь. В последние два дня меня посещают суицидальные мысли. останавливает только жалость и чувство долга к единственным близким людям: семье и молодому человеку. Я знаю, что проблема во мне. Со мной скучно, я чувствую себя не молодой девушкой, а старенькой одинокой бабушкой.
    Ответ: Здравствуйте, Настя! Ваше состояние очень типично для людей 1517 лет, есть и старше. Проблема здесь лежит не только в Вас, но и в воспитании, которое вы получили. С этим можно справиться и это не так сложно как кажется. Приходите на консультацию. Ирина Алгунова.

    спрашивает Татьяна,
    Здравствуйте! У моего любимого человека очень сильно болен отец (рак) он сильно переживает, нервничает, все держит в себе, все переживания, как мне сказали это стресс. Как мне ему помочь? Как поддержать? Я хочу чтобы он делился со мной, я беспокоюсь за него. Помогите…заранее спасибо.
    Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Вы можете просто быть рядом и уже это большая помощь в сложившейся ситуации. Когда Ваш любимый человек будет готов разговаривать на болезненную тему, Вы будете рядом. Не проявляйте настойчивости и навязчивости к разговорам. Иногда молчание ценнее. Ирина Алгунова.

    спрашивает Юля, 31 г.,
    Здраствуйте. Посоветуйте, как забыть мужчину, который никогда не будет рядом(очень близко) даже на один день. А если быть точнее, как выкинуть дурные мысли о измене. Устала 6 лет думать, мечтать, воображать о  том чего боюсь сделать, опасаясь последствий. Я замужем и дорожу браком , а он (мечта)- друг мужа. Хоть отворотное зелье ищи….
    Заранее спасибо.
    Ответ: Иногда такое «противоядие» спасает безэмоциональные, скучные супружеские отношения. Ирина Алгунова.

    спрашивает джамал,
    Здраствуйте у меня есть большие проблемы. У меня не получается познакомится с девочкой которая мне очень нравится и я невричаю от того что я могу познакомится с любой но не могу познакомится с той которая мне по настоящему нравится поиогите буду ждать ответа
    Ответ: Вы боитесь быть отвергнутым той, которая Вам важна, поэтому возникают трудности, неуверенность в себе. Надо преодолеть робость и познакомиться и сказать ей откровенно:"Ты мне очень нравишься и поэтому я волнуюсь, наверное произвожу дурацкое впечатление." Не бойтесь быть искренним, помните, любовью оскорбить нельзя. Ирина Алгунова.

    Страницы: | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | »»

    Задать свой вопрос

    После ответа на вопрос, он будет опубликован на сайте.
    Ваше имя:

    Раздел:

    Ваш вопрос:

    Ваши контактные данные:

    Секретный код:

    Если Вы не хотите, чтобы ваш вопрос был опубликован на сайте, пишите на e-mail, который Вы видите наверху страницы, или звоните нам.


     
     


      Психологический центр «Мария» (Москва) - Консультации психолога, психологические тренинги,
    советы психолога и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши
    проблемы и найти свои ответы.
    наши телефоны:
    (495) 648-50-11, (916) 406-62-72
    Rambler's Top100