Психолог, консультации психолога, психологические тренинги, советы психолога и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши проблемы и найти свои ответы
(495) 648-50-11
(916) 406-62-72

Детский психолог, советы психолога семейного, подросткового – сайт психолога
Самое смешное желание  это желание нравиться всем.
И. В. Гете
 
 
Главная
Классификатор проблем
О нас
Запись на приём/цены
Дополнительно
Вопрос-Ответ




Вопрос дня

Здравствуйте.Не могу больше так жить!Живу сейчас с мужчиной,он полтора года назад ушел от жены,у них ребенок-маленький,мы живем вместе и вроде всё хорошо,но год я живу в деперессии-ничего не радует,я ...



Вопрос-Ответ: Внутренний мир

спрашивает Михаил,
Здравствуйте, меня зовут Михаил, учусь в Университете. Идет сессия, учусь на первом курсе, естественно не знаю еще как сдавать предметы, боюсь. Уже две двойки, ситуация а грани вылета, очень боюсь, но есть возможность передсать но я босюь что не получится. Страшно за родителей, они все время кричат на меня, говорят что я их первый источник болезни, что сведу их в гроб…мне очень страшно за родителей, я люблю их очень очень я желаю им только здоровья, но что мне сделать если они видят во мне какого то вундеркинда, и каждая двойка для них удар в спину… порой мне даже не хочется жить, чтобы избавить их от мучений, но сделав это я только усугублю ситуацию..я не знаю что мне делать, помогите мне пожалуйста, я очень вас прошу и надеюсь на помощь..спасибо
Ответ: Здравствуйте, Михаил! Провал первой сессии  достаточно стандартная ситуация. Переход к самостоятельной форме обучения в высшей школе предполагает серьезный контроль над собой и тайм менеджмент. Не все справляются. Главное не надо паниковать, ни Вам, ни родителям. Надо совршенно четко понять и объяснить родителям, что образование в первую очередь необходимо Вам, что Вы это понимаете и принимаете как свою ответственность. Родители паникуют от страха, что Вас выгонят, Вы попадете в армию или в дурную компанию и сломаете свою жизнь. Для пущей важности они упрекают Вас в отсутствии любви к ним и т.д. Что это значит? Это значит, что они Вас считают маленьким мальчиком, который не представляет последствий своих поступков, а соответственно, не несет за себя ответственности. Получается замкнутый круг. Ваша задача, успокоится самому, посмотреть правде в глаза и понять каковы шансы пересдать сессию или взять академический отпуск. Постарайтесь понять причину плохой успеваемости. разочаруйте родителей и расскажите им обо всех страшных последствиях Вашего выгона из Университета и объясните им, что Вы тоже этого страшитесь и не желаете себе. А потом договоритесь, что чем копья метать в друг друга, переживая одну эмоцию страха, можно объединиться, разобраться в сложившейся ситуации и найти из нее выход. Ирина Алгунова.

спрашивает Lara,
Здравствуйте. Это началось со мной в 16 лет, ещё в школе, а продолжается до сих пор. Я не принимаю себя такой как есть, ужасно не нравится собственная внешность. Из-за этого я почти не училась в школе, больше плакала перед зеркалом и сейчас, несмотря на то что у меня любящий муж и сын, и мне 29, я просто себя ненавижу и не могу пойти работать. Даже позвонить куда-то мне неудобно, я вся погрязла в комплексах.Но у меня бывают плохие и хорошие дни, бывают небольшие проблески, а в целом я несчастна именно из-за внешности. Это очень глупо, можно сравнивать с другими ситуациями, вроде той, что «некоторым людям и того, что я имею, было бы достаточно для счастья». Я уже это проходила, пыталась бороться с собой, но безуспешно. Это не жизнь а просто каторга. Я устала. Скажите пожалуйста, мне можно помочь? Пожалуйста, дайте какой-нибудь совет, хотя, я понимаю, что скорее всего вы мне предложите записаться на консультацию. Заранее благодарна.
Ответ: Здравствуйте!Я не вижу «каторги» в Вашей жизни. У Вас любящий муж, сын. Вы можете себе позволить не работать, как когда то не учиться. Это очень удобная позиция :не любить себя и мучаться от этого. Вы просто культивируете в себе это состояние. Так что записываться на консультацию Вам не надо, Вам никто не поможет, потому что Вы помощи не хотите. Ирина Алгунова.

спрашивает Виктория,
У меня большая проблема! У меня 2 месяца назад умерла мама. И где-то через месяц после ее смерти я начала сходить с ума! Я боюсь людей! Я ужастно боюсь. Я когда выхожу на улицу меня начинает всю типать, мне хочеться плакать и бежать куда-то где совсем нет людей. Я с большим трудом перебарываю страх, иду куда мне нужно, но я все равно плачу! Я ходила к пехиатру. Мне выписали таблет. Эти таблетки затармаживают восприятие окражающего мира, но мне все равно ужастно плохо!
Что мне делать?
Ответ: Виктория, записывайтесь к нам на прием. Ирина Алгунова.

спрашивает Антон,
Здравствуйте.У меня есть проблема.Я боюсь потерять сознания.Причём это может быть по любой причине…у зубного врача…В аудитории где много народу.Я начаю себе накручивать и довожу себя предомрачного состояния.Я пытаюсь бороться с собой.Почти во всех разах я справляюсь с этим но мне это очень мешает жить(((Подскажите пожалуйста как бороться?И в чём может быть причина?
Ответ: Мне кажется, Антон, что такого рожа борьба с самим собой и в конечном счете оказанная победа дает Вам ощущение силы и мужественности. Только зачем доводить себя до умопомрачительного состояния. Тут дело в самооценке. Надо работать над повышением самооценки. Ирина Алгунова.

спрашивает Ser,
Здравствуйте.
В присутствии некоторых людей я общаюсь с ними легко,но есть люди в присутствии которых я начинаю сильно нервничать и просто не могу вступить с ними даже в простой контакт/диалог(таких большинство)(умом я понимаю что вокруг меня и неплохие люди),а если всё таки начинаю разговаривать то начинаю запинаться и путать слова,не могу ясно выразить свои мысли,на вопросы отвечаю односложно(да нет). Я уже не говорю об новых знакомствах,об установлении каких-либо дальнейших отношений.Мне приходится избегать таких ситуаций. В итоге я постоянно молчу,мысли все улетают из головы,люди просто не понимают меня.В результате всего этого я обижаюсь на весь мир,накапливается негативный эмоциональный заряд и мне вообще ни с кем не хочется разговаривать,даже дома с родителями.
Приведу пример:сидим в компании отдыхаем,вроде бы люди нормальные,общаюсь с ними легко и вдруг появляется хотябы один человек(даже которого я ну очень хорошо знаю!!!!!!)который вызывает у меня страх общения,скованность,неуверенность и всё… я замыкаюсь в себе до тех пор пока этот самый человек не уйдёт из компании. Вот так то.
И ещё раз,всё это происходит со мной в присутствии тех самых людей которые вызывают у меня страх,неуверенность в себе,замкнутость.С другими же людьми всё подругому-проще,легче,увереннее.
Может ли это всё быть из-за сильной неуверенности в себе или замкнутости? Какие могут быть пути решения моей проблемы?
Ответьте пожалуйста на мой вопрос ,помогите советом а я буду Вам очень сильно благодарен.
Спасибо.
Ответ: Ваши реакции объясняются неуверенностью в себе. Когда Вы общаетесь с людьми, которых Вы знаете и представляете, какое у них мнение в отношении Вас, Вы можете спокойно вести разговор, Вы чувствуете себя в безопасности. Как только на горизонте появляется человек Вам мало известный, либо подавляющий Вас, Вы тут же замыкаетесь и уходите от контакта. Надо работать над собой, разобраться, откуда эта неуверенность и научиться с этим справляться. Можно пойти на групповые занятия, где собираются люди с аналогичными проблемами и делятся опытом преодоления себя. Ирина Алгунова.

спрашивает гульмира,
после 33 лет совместной жизни мы с мужем расстались обсолютно чужимы и теперь сознание того что жизнь прожита и в ней не было любви я не реализовала себя как женщина .Я впала в депрессию из которой не могу выйти самостояельно; хотя пытаюсь общаться побольше с детьми с внуками но прихожу домой снова одна конечно дети любят меня но у них свои заботы .Мне уже 54 иначинать жизньс начала поздно а умирать рано.
Ответ: Не надо начинать сначала, надо искать любовь. Любовь всегда внутри нас. Наша задача почувствовать ее и заполнить ей все существо. Без этого умирать нельзя. Ирина Алгунова.

спрашивает Рита,
Здравствуйте, обращаюсь к Вам с большой просьбой. Может быть, это Вам покажется странно, но… я не знаю, как мне правильно общаться с человеком, чем помочь.
Дело в том, что у меня есть хороший знакомый. Мы видимся очень редко, но довольно часто общаемся по SМS. И вот, сколько я знаю Максима (так его зовут), я ни разу не слышала в его голосе какого-то оптимизма, даже хорошее настроение бывает довольно редко. Максим не доволен своей жизнью, иногда даже страшновато читать его сообщения. Конечно, если ему плохо пытаюсь поддержать, но что же делать, если это случается всё чаще? Я боюсь, что он может сделать с собой что-нибудь! Как быть в такой ситуации?
P. S. Ему 20 лет. Возможно, на нём отражается работа – он водитель Скорой помощи, менять её он не собирается. К психологу точно не пойдёт. Да и я в общение не навязываюсь.
Ответ: Единственное, что Вы можете сделать, это предложить ему свою помощь. Вы можете сказать:Мне кажется, что тебе плохо. Как я могу помочь тебе?" Навязать спасение нельзя. Ирина Алгунова.

спрашивает Kira,
У меня очень сложная обстановка в семье. Мама ненавидит папу, папа ненавидит маму, но в тоже время в глазах окружающих мы считаемся вроде как «нормальной» семьей, живем в одной квартире. Но лично мне так надоело постоянно притворяться, каждый день ощущать пустоту внутри. Иногда я ловлю себя на мысли, что ненавижу своих родителей, причем достаточно искренне, они своим «культурным» враньем портят мне жизнь, постоянно напоминают мне, что живут вместе только из-за меня. Эта ситуация влияет на мою жизнь, на мое отношение к людям, к браку… мне стыдно за себя, что я живу в таком постоянном обмане. Как мне строить свой мир, живя в постоянном притворстве, как вообще относиться к таким людям? Я не могу простить их за то, что часть моей жизни разрушена только потому что они мои родители.
Ответ: Здравствуйте, Кира! Воевать с родителями  дело неблагодарное и опасное для Вас. Дело в том, что Вы всегда будете осознавать, что в Вас есть часть их и, отвергая родителей, Вы будете отвергать себя. Однако, Вы имеете свой взгляд на вещи и имеете право оценивать ситуацию. Они предпочитают жить с «хорошей миной при плохой игре», но никто не может Вам запретить не играть в их игры. Вы взрослый человек, не боритесь с ними, дайте им право жить по их законам, но Вы свой кодекс законов напишите для себя самостоятельно. Мы родителей не выбираем и не судим. Мы можем что-то от них взять или отказаться. Ирина Алгунова.

Страницы: «« | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | »»

Задать свой вопрос

После ответа на вопрос, он будет опубликован на сайте.
Ваше имя:

Раздел:

Ваш вопрос:

Ваши контактные данные:

Секретный код:

Если Вы не хотите, чтобы ваш вопрос был опубликован на сайте, пишите на e-mail, который Вы видите наверху страницы, или звоните нам.


 
 


  Психологический центр «Мария» (Москва) - Консультации психолога, психологические тренинги,
советы психолога и другая психологическая помощь, помогут вам решить многие ваши
проблемы и найти свои ответы.
наши телефоны:
(495) 648-50-11, (916) 406-62-72
Rambler's Top100